19 mondat

A korcsolyázás is nosztalgikus sport számomra, hogy kapcsolódjak kicsit az előző, sízésről szóló bejegyzésemhez. Március van ugyan, és egy kicsit langyos tél utáni meleg napokat élünk, teljesen logikus tehát, hogy a korcsolyaszezon is a végéhez közeledik. Nem baj, ez most így alakult, ma még amúgy is hokiztunk egyet. Gyerekkoromban nagyon sokat koriztunk többnyire a Városligetben,… Tovább »

  Néhány héttel ezelőtt többször is láttam felbukkanni egy fényképet az egyik közösségi portálon, melyen a téli Normafa volt látható síelőkkel. Egészen nosztalgikus hangulatba kerültem az 50-es években készült fotótól… Mondjuk akkor még nem sok közöm volt a Normafához, de a 70-es években is hasonló lehetett az élmény, a fényképek még fekete-fehérek voltak, és talán… Tovább »

Az ál-kerékpározás valójában az egyik fiam lekicsinylő véleménye arról, amikor e-bike-ot használunk kerékpározáshoz. Az igazat megvallva először én is igen szkeptikus voltam, és úgy gondoltam, hogy csak a hagyományos kerékpárral lehet igazán kerékpározni, legalábbis ami a hegymenetet illeti. Persze ha azt feltételezem, hogy az első váltós kerékpárok megjelenésekor csak elvétve gondolt néhány fanatikus arra, hogy… Tovább »

Miközben itthon érkezik Karácsonyra a decemberi tavasz, a környező hegyekben sorra nyílnak a síterepek, és múlt héten fel is avattam saját magam egy új sporttal az egyik frissen nyíló sípályán. Snowboardra álltam – mondanám, hogy, életemben először, de ez nem egészen igaz. Kb. 5 évvel ezelőtt a fiaim szerettek volna megtanulni snowboardozni, és én is… Tovább »

A tél közeledtével kicsit csökkenni szokott a szabadtéri aktivitásom, egyre kevésbé van ugyanis kedvem kerékpározni, túrázni, esetleg futni. Már írtam arról, hogy a tudatos mozgás egy keringési rendszerzavar után vált igazán fontossá számomra, és az edzéseket zumbával terveztem elkezdeni. Egy barátnőmmel ki is néztünk egy ilyen lehetőséget egy edzőteremben, mivel azonban egy órával korábban is… Tovább »

Teniszezni azért kezdtem el, mert egyszer kimaradtam egy amatőr teniszversenyből, és ezt olyan nehezen viseltem, hogy úgy éreztem, sürgősen meg kell tanulnom játszani. Persze azért a verseny szelleme nem ragadott el annyira, hogy rögtön grand slam részvétel jusson eszembe – 22 évesen kezdve ezt a sportot kicsit késői lett volna -, de a játék mindenképpen… Tovább »

Ennek a bejegyzésnek kicsit megtévesztő talán a címe, hiszen valójában nem magáról a palacsintasütésről írok képekkel és receptekkel alátámasztva, hanem arról, hogy miként szoktam ezt beépíteni egy otthoni edzésbe. Ez nálam úgy szokott működni, hogy először bekeverem a palacsintatésztát, majd amíg az pihen kicsit, elkezdem az edzést egy szobabiciklin. Nekem egyébként nagyon bevált ez az… Tovább »

A kerékpár talán az egyik legkortalanabb eszköz, amit sporthoz, mozgáshoz tudunk használni. A 12 colos keréktől elindulva folyamatosan növekedhet velünk a kerékpár, és talán soha nem szükséges abbahagyni, legalábbis nagyon remélem. Kerékpározni régóta szeretek, de amiért most éppen erről írok, az néhány kamaszkori emlékhez fűződik. Múlt szombaton Aggtelek környékén jártam, és a településeken áthaladva eszembe… Tovább »

Az utasbiztosításoknál a wakeboard veszélyes sportnak számít, így bátran állítom, hogy most valami extrémebbről írok. Az egész úgy kezdődött, hogy a gyerekeim szerették volna kipróbálni a wakeboardot, így bejelentkeztem velük tanuló órára, ami azért jó, mert ilyenkor szakmai segítséget kapnak a pálya használatához, az induláshoz, a mozgáshoz egy kisebb sebességgel működő pályán. Első alkalommal ők… Tovább »

Próbálom valami olyasmivel kezdeni, ami mindenkihez közel állhat, nem is beszélve arról, hogy a gyaloglásnak a pihentető sétán túl szerintem minden változata sportolást jelent, nem lebecsülve ezzel a pihentető séta fontosságát.  Úgy egy évvel ezelőtt vettem egy aktivitásmérő órát, és megnéztem egy-két 50 perces futás aktivitását. Több írást is lehet olvasni arról, hogy különböző pulzustartományokban… Tovább »